失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，表现为入睡困难，不能熟睡，睡眠时间减少，早醒、醒后无法再入睡，多梦易醒，白天没精力，嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降，对灯光、声音过分敏感等。作为一种常见多发的疾病，失眠给患者带来极大的痛苦和心理负担。想要解决失眠带来的痛苦，我们必须先找出失眠的诱因，那么，失眠的诱因有哪些呢?

　　专家指出，导致失眠的五大原因

　　1、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

　　2、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

　　3、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。

　　4、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

　　5、对失眠的恐惧心态：有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。

　　长期失眠等于慢性自杀

　　失眠虽然不会立刻导致人死亡，但是长期失眠对健康的损害是不可估量的。失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳，严重者会引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调、儿童影响生长发育等。因此，一旦出现失眠症状，一定要重视，及时治疗避免后患

　　SK—中西医结合为失眠患者开启有效治疗曙光

　　济南神康医院励精图治，医院的十几位专家在治疗模式上推陈出新，改变传统方式，结合临床联手创立了“中西医结合”，该疗法将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复并同时解除西药的毒副作用、配以传统中医针灸通络、电磁理疗修复受损脑细胞，较后辅助心理疏导的“四步疗法”，做到多角度、系统规范的治疗，从而使精神疾病临床治疗的几率得到极大的提升，在治疗的同时，也大大降低了反复率。该疗法得到了国内外同行的高度赞誉。
       　
　　失眠，对身体造成多种危害，失眠严重影响身心健康!如果您对失眠症有疑问可以及时拨打健康热线：0531-88190909