失眠是怎样引起的？现代人不仅生活压力大，而且长期积累下的压力无法释放慢慢就变成了心理疾病和精神疾病，久而久之也就导致了失眠的出现，然而失眠是怎么发生的呢?下面我们就一起来看看失眠是怎样引起的?

   　失眠是怎样引起的?

　　疲劳：适度的疲劳(如日常工作之后或尽情地运动之后)有助于入睡，但是如果用脑过度，或过度疲劳(如精力耗竭)，反而会因为太累而无法入睡。

　　环境：每个人睡眠都有一定的习惯性，如果睡眠环境发生变化，而一时又不能适应，不免会发生失眠。比如，有的人外出旅行在陌生的环境下难以入眠;在医院里，住院环境的嘈杂或病房温度过高、明亮的灯光，不合适的病床及摆设，都可能干扰患者的睡眠;噪声干扰，空气污染等都直接影响环境的安宁，从而使人发生睡眠障碍;室温的过高过低，强烈的光线、昆虫的叮咬和干扰过多亦可能成为失眠的因素。

　　刺激：任何种类的身心强烈刺激，如睡前看恐怖电影或听恐怖故事，严厉的责备、激烈的玩耍等，都会使人难于入眠。相反地，若缺乏刺激，如缺乏运动或日间生活乏味时，也会难以成眠。

　    昼夜性节律：昼夜性节律相当于一个人的生物时钟，每天24小时规律地运作，形成一个人的日常生活节奏。其睡眠时间会与其昼夜性节律同时发生，若其睡眠无法与自身周期步调一致，则容易发生失眠。
 

　   那么，失眠是怎样引起的？该上哪家医院治疗失眠好？

　　济南神康医院专家研创出“中西医结合”使失眠的治疗效果得到极大提升。“SK—中西医结合”将古典中医理论精华与现代医学、 心理学等先进理论有机地结合，采用西药控制症状、中药修复配以传统中医针灸通络、绿色磁疗修复受损脑细胞，最后辅以心理疏导，做到多角度、全面系统规范治疗。

　　经过不断的求实创新，济南神康医院收获了百姓的信赖也收获了社会的肯定。作为山东省精神类疾病专科医院，济南神康医院继承传统中医医学优势，并创新发展。在中西医结合领域加大创新投入，充分应用现代科学技术，推进中西医学有机结合，形成独居特色的精神疾病医学诊疗体系。传承世界非物质文化遗产的中医针灸医学“针灸”的科研课题，在失眠治疗领域的应用取得一系列突破,帮助无数患者重获健康。 济南神康医院咨询电话：0531-88190909