讲到失眠，相信大家并非陌生，失眠几乎与我们的生活息息相关，生活中几乎每个人都有过失眠的经历：当夜幕来临之时，别人都在酣然大睡，你却在床上翻起了“煎饼”，这是怎样的一种无奈和煎熬。在日常生活中，一定要多了解失眠的相关常识，尤其是失眠的症状表现，这样才能及时发现病情，及时治疗。那么，短期性失眠的症状表现有哪些?专家为您详解!

　　短期性失眠的症状表现有哪些

　　1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　3、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　4、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　短期性失眠的症状表现有哪些温馨提醒：小失眠，大危害，疼痛易忍，失眠难熬。精神上的折磨会使人崩溃的。失眠会使人精神萎靡不振，注意力不集中，免疫力和抵抗力下降，会降低人们正常的学习和工作的效率，轻度失眠谁都有过，如果不及时调整的话，很容易演变成顽固性的失眠，后果将不堪设想。一旦出现失眠的症状表现，一定要及时调整和治疗。